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사회적 거리두기 조정안 발표! 최근 코로나 확진자가 많이 나오고 있습니다 신규 확진자가 561명이나 나왔는데요. 확산세가 다시 커지고 있는 것으로 보입니다. 이에 따라서 정부에서는 사회적 거리두기 조정안을 다시 발표할 것으로 보입니다. 이번 사회적 거리두기 조정안은 5월 24일부터 3주 동안 적용되는 것입니다. 사회적 거리두기 조정안 기간 - 5월 24일 부터 3주간 거리두기 방침 - 수도권 2단계, 비수도권 1.5단계 5인 이상 사적 모임 금지 - 현행 유지 특이사항 - 기간이 2주에서 3주로 연장됨 사회적 거리두기를 2주~3주 정도로 하는 이유는 거리두기의 효과가 10일에서 2주 이상의 시간이 흐른 뒤 효과가 나오기 때문입니다. 최근 코로나 백신 접종률도 오르고 있는 추세인데요. 오늘 또 화이자 백신 약 29 만회분이 공항에 도착.. 2021. 5. 21.
조세호 PT예능 드랍더피티 진행! 조세호 씨가 드디어 단독 진행에 나서게 된다는 소식입니다. 양배추로 활동해 왔었던 조세호 씨가 PT예능 프로그램을 론칭합니다. 그동안 여러 예능 프로그램에서 주연 같은 조연으로 활약했었는데요. 이번에는 주인공으로 도약하는 기회가 될 것으로 생각됩니다. 드롭 더 피티는 사실 다이어트 프로그램이 아닙니다. 함께 어떤 프로그램을 진행하게 되는지 알아볼까요~?! 드랍더피티 조세호 다이어트 PT로 다이어트에 성공한 조세호! 이번엔 말빨 PT를 시작합니다. 다이어트 관련 personal training이 아닌, presentation이라는 발표를 본격적으로 하게 되었습니다. 여기에서 말하는 PT란 프레젠테이션, 바로 발표입니다. 조세호 씨가 프레젠테이션(PT)이 필요한 곳에 찾아가서 발표를 도와주고, PPT 발표자.. 2021. 5. 20.
턱걸이 개수 늘리는 방법! 턱걸이 개수 늘리는 가장 효과적인 방법 Feat. 논문 이번 포스팅에서는 턱걸이 개수를 늘리는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 턱걸이는 정말 좋은 등운동입니다. 등근육 발달에 가장 좋은 운동이죠. 하지만 경험해 보셨다시피 턱걸이는 일단 진입장벽이 너무 높은 운동 입니다. 턱걸이 1개도 못하는 분들도 많이 계시는데요. 턱걸이 0개에서 1개로 올라갔더라고 하더라고 1개부터 10개 까기 올리는 데는 또 많은 시간이 걸리곤 합니다. 그래서 이번 포스팅에서는 턱걸이를 열심히 하시는 분들에게 정보를 드리기 위해서 턱걸이 잘하기 위한 운동법을 알아보도록 하겠습니다. 정리 팔운동을 해라. 해머 컬 - 턱걸이에는 전완 이두가 많이 활성화된다. 턱걸이는 생각보다 코어 활성도가 높다. - 닐링 렛 풀다운을 추가해라 광배에 더.. 2021. 5. 18.
홍수현 예비신랑 / 여자친구 해체 홍수현 예비신랑 배우 홍수현 씨의 예비신랑에 대해서 관심이 집중되고 있습니다. 홍수현 씨는 28일 결혼식이 있는데요. 이와 관련되어서 홍수현씨의 예비신랑이 관심을 끌고 있습니다. 홍수현씨의 예비신랑은 의료계 종사자라고 알려져 있는데요. 정확한 사실은 밝혀지지 않고 있습니다. 왜냐하면, 홍수현씨의 예비남편의 사생활이라는 이유로 정확하게 밝혀지고 있지 않습니다. 나이는 동갑인 41살로 알려져 있습니다. 역시 공부를 잘해서 의사가 되면 예쁜 신부를 얻을 수 있는 것인가요?! 여자친구 해체 인기 걸그룹 여자친구의 해체 소식이 전해지고 있습니다. 여자친구는 2015년 1월 16일에 데뷔한 걸그룹으로 그룹원은 6명 입니다! 여자친구의 맴버는 소원, 예린, 은하, 유주, 신비, 엄지로 이루어져있었습니다. 이런 여자친.. 2021. 5. 18.
디카페인 커피 카페인 함유랑 디카페인 커피란 무엇인가?! 이번 포스팅에서는 디카페인 커피에 대해서 알아보겠습니다. 커피 좋아하시나요? 가끔 커피가 너무 먹고 싶은 밤에는 디카페인 커피로 대신하는 일이 종종 있습니다. 디카페인(Decaf) 커피는 카페인이 없는 커피로 알려져 있습니다. 디카페인 커피에는 진짜 카페인이 없을까요?! 디카페인 커피의 카페인 함유량! 디카페인 커피는 무카페인이 아닙니다. 디카페인 커피에는 보통 일반적인 커피에 10~30%의 카페인을 함유하고 있습니다. 즉, 디카페인 커피에는 카페인이 없는 것이 아니라 카페인이 적게 들어 있는 것입니다! 디카페인 커피를 밤에 3~4잔 마시게 된다면 일반적인 커피 한잔을 마신 것과 똑같아지는 것입니다. 스타벅스 디카페인 카페인 함유량 대표적으로 알려져 있는 스타벅스 디카페인 아.. 2021. 5. 18.
근로장려금 신청 2021년 근로장려금 근로장려금은 열심히 일하는 사람들에게 근로를 장려하기 위해서 국가에서 지급하는 근로연계형 소득지원입니다. 일을 하지만, 충분한 소득이 없는 사람들에게 열심히 일했다고 칭찬해주는 제도예요! 근로장려금은 매년 기준이 조금씩 바뀝니다. 근로장려금을 모르시는 분들은 꼭 한번 체크해서 신청해 보세요! 먼저 얼마나 받을 수 있는지가 가장 궁금하시죠? 얼마나 받을 수 있는지부터 알아보고, 이후에 신청할 수 있는 기준을 알아보도록 하겠습니다. 근로장려금 지급액 기준 근로장려금은 단독가구, 부부 - 홑벌이가구, 맞벌이 가구로 나누어서 지급이 됩니다. 부부의 경우 홑벌이 가구는 부부 인대 한 명만 경제활동을 하는 경우, 맞벌이 가구는 아시다시피 신랑, 신부 모두 경제활동을 하는 경우로 나누어집니다. .. 2021. 5. 3.
코로나 자가검사 키트 국내 첫 승인 코로나 자가검사 키트 조건부 승인 코로나 자가검사 키트가 조건부 승인 되었습니다. 이 키트는 기존의 보건소, 선별진료소에 가서 직접 검사를 받았어야 했는데요. 이런 불편함없이 집에서 자가 검사를 할 수 있는 키트 입니다. 자가검사가 가능한 키트로 항원방식 진단키트 2개 재품에 대해서 조건부 허가를 식약처(심품의약품안전처)에서 허가해 주었습니다. 업체는 에스디바이오센서, 휴마시스 제품입니다. 이 회사들의 제품은 우리나라에서 전문가용으로 허가를 받았고 해외에서는 이미 자가검사 용도로 긴급사용승인을 받았습니다. 휴마시스의 제품은 humasis COVID-19 Ag home test라는 제품인데요. 덴마크, 오스트리아, 스웨덴에서 긴급사용승인을 받았고, 독일에서도 사용승인을 기다리고 있다고 합니다. 이번 조건부.. 2021. 4. 23.
무야호 뜻, 의미 무야호란 무엇인가? 무야호~~~~ 라는 유행어가 생겼습니다. 바로 예전 무한도전에서 나왔던 영상이 역주행을 한것인데요. 새로운 밈으로 적용되고 있습니다. 무야호란 무엇인지 알아 보도록 하겠습니다. 때는 무한도전 알래스카 특집이 있었을 때 입니다. 약 2010년경으로 기억이 됩니다. 알레스카에 김상덕씨를 찾으러 가자! 가 무한도전 알레스카 시리즈 였는데요. 여기서 김상덕씨를 찾는 과정에서 전설의 밈인 무야호~가 나오게 됩니다. youtu.be/V-Xf7vg2A9I?t=116 5분을 다 보셔도 좋고 1분56초 경 보시면 바로 무야호가 나오게 됩니다. 무한~ 도전이라는 무한도전 구호를 아시냐는 질문에 바로 무야호~~가나오게 된 것인데요. ㅎㅎ 이게바로 전설의 시작 입니다 ㅎㅎ 2021. 4. 23.

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