비만습관1 비만의 원인을 알아봅시다 비만: 생활습관병 안녕하세요 디노실입니다. 현대사회가 되면서 점점 더 살기 편한 세상이 되었습니다. 아주 오래전 과거(조선시대, 석기시대 그쯤~)를 생각하면 지금과는 정말 비교할 수 없을 만큼 많은 활동을 해야 했고, 그에 비해서 먹을 수 있는 음식의 종류, 양은 질과 양 모두 떨어졌습니다. 산업화를 통하면서 인간의 생산력이 믿을 수 없을 만큼 올라갔고, 그에 따라 생활이 편리해지며, 음식도 편하게 먹을 수 있는 세상이 되었습니다. 활동량은 줄어들고 음식물 섭취량은 늘어나는 사회가 된 것이죠. 이런 문명의 발달로 비만이라는 위험한 생활습관병이 우리를 찾아오게 됩니다. 비만의 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 비만 과체중 비만과 과체중의 정의부터 한번 알아보겠습니다. 과체중 ; 신체 질량지수(body .. 2020. 10. 27. 이전 1 다음
